妙莲老和尚:拜佛时观想好吗

- 妙莲老和尚 -
问:拜佛、念佛要怎么拜、念?是不是要观想呢?  答:观想不是那么容易的,不会观的人会出毛病,招来魔障就不好了。
若大众拜佛,你口跟著称圣号,身体至诚礼拜就好。
至于个人拜佛要如何拜法呢?现在是末法时代,观想并不适合众生之根性,有个方便法告诉诸位!依我个人拜佛而言,拜佛时我身在拜佛,口还是在念佛;拜下去时,我规定每一拜佛要念十句佛号;若拜阿弥陀佛就念十句阿弥陀佛圣号,若拜观世音菩萨就念十句观世音菩萨圣号。
  如何称念这十句阿弥陀佛圣号呢?就是拜下去时念三声‘阿弥陀佛’,头至蒲团翻掌时念三声‘阿弥陀佛’,身体从蒲团要起来时再念三声‘阿弥陀佛’,最后胸前一合掌时念一声‘阿弥陀佛’;这样三、三、三、一,共十称阿弥陀佛。
  如此身拜佛、口念佛、心记佛,身、口、意三业均在用功,三方面同时精进,妄想心就不起,就没办法散乱了。
如果诸位只有身在拜佛,心一直在打妄想,那拜佛有何功德呢?当然你身在拜佛是有功德的,但心不用功在打妄想,污浊邋遢得很,这样内心就不免空过时光。
  念的速度又如何呢?念的方法与平常打地钟、小鱼子的速度一样;如果你习惯念快一点也可以,习惯慢也可以,快、慢是没有拘束的,随自己的意思就可以。
当然也不可念太快、拜太快;像有些人一天拜四、五千拜,太快是很不恭敬的。
一个钟头拜四、五百拜就太快了,也很不恭敬;大约一小时拜一、二百拜为适中。
  大家要好好训练、磨炼、克服自己喔!千万不要求马上就做得好,如果时间长了当然就会做得好,心里不要急。
(妙莲老和尚开示《法海释疑》)

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